Mejora tu relación con la comida, entrena fuerza y encuentra tu bienestar con vita
Diseño tu estrategia de alimentación y entrenamiento 100% a tu medida con el objetivo de crear un estilo de vida activo y saludable. Olvídate de parches temporales; esto se queda para siempre.
Te acompaño en el proceso.
sobre VITA X MARÍA
Siéntete activa y enérgica
vita surge de mi empeño en demostrar que la salud no se sufre, se disfruta. Surge para acompañarte a construir hábitos sostenibles que multipliquen tu energía diaria, sin presiones y siempre a tu ritmo; consiguiendo así tus objetivos.
Mi energía: positiva, cercana y auténtica!
La ciencia es mi base
Técnica Superior en Dietética
Estudiante de CAFYD
Nutrición deportiva en la UGR
FUNCIONAMIENTO DE VITA
Tres pasos. Mucho acompañamiento.
1. Videollamada inicial
Nos conocemos en una sesión online gratuita y analizamos tu caso a fondo para entender tu punto de partida.
2. Preparación del plan
Diseño tu estrategia personalizada de nutrición y entreno y la revisamos juntas en otra sesión para que sepas exactamente qué hacer, cómo hacerlo y por qué.
3. Revisiones semanales
Hacemos un seguimiento semanal para medir tu progreso, resolver dudas y asegurar que el proceso sea realista, flexible y sostenible
servicios
Elige el formato que mejor se adapte a ti.
Plan Online
Para avanzar desde donde estés, con estructura, seguimiento y una María en tu pantalla recordándote que puedes.
Entrenamiento Presencial
Técnica, fuerza y seguridad cara a cara. Te corrijo, te empujo y te acompaño en cada paso de tu progreso.
Entrenamiento Grupal
Energía compartida, risas, foco y esa sensación de ‘hoy no venía, pero menos mal que vine’.
SÍGUEME
Hagámoslo sencillo. Solo necesitas un plan que encaje contigo!
Me cuentas qué necesitas y vemos cómo ayudarte de forma clara, cercana y profesional.
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